3月に８０.8kg、ちょっと太り過ぎすぎたかなということで、ダイエットに取り組んで見ました。
今日、６８.5kg、3月当時よりも約12.3kgマイナス、ウエストも92cmから79cmにダウン。
やってみると意外と簡単でした。以前、炭水化物ダイエットやったことがあるのですが、リバウンドしたので、今回は炭水化物もとってやってます。
まだまだ進行中ですが、着るものが少し困りそうです。サイズダウンに対応したものを準備が必要。実は、下着も落ちそうです。
まだ目標は、先にありますが、あと5kgぐらいはこの夏の間に落としたいと思います。
とりあえず、ガンバ、ガンバ
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